Clik here to view.
APA YANG DAPAT BAPA LAKUKAN SEMASA BAYI HAMIL?
Apa yang Bapa Dapat Lakukan Semasa Isteri Hamil? Perbincangan dengan isteri perlu dilakukan berkenaan bagaimana bayi mahu disusukan. Dapatkan seberapa banyak meklumat berkaitan penjagaan bayi daripada...
View ArticleClik here to view.
PEMAKANAN SIHAT SEMASA HAMIL
Adalah penting untuk mengambil makanan sihat pada setiap peringkat kehidupan, bermula dari rahim. Pemakanan yang baik penting untuk setiap kehamilan dan bukan sahaja membantu ibu mengandung tetap...
View ArticleClik here to view.
SAHUR UNTUK SI KECIL ANDA
Berpuasa untuk kali pertama?Adalah biasa untuk 2 hingga 3 hari pertama merupakan masa yang amat sukar bagi kanak-kanak yang cuba berpuasa buat kali pertama. Dari perspektif nutrisi, berikut adalah...
View ArticleClik here to view.
KELENGKAPAN SAHUR UNTUK IBU
Hargai yang tersayang, hadiahkan kesihatan.Berikan hadiah kesihatan kepada ibu tersayang. Bantu ibu anda menjalani perjalanan puasa yang indah dengan nutrien yang diperlukan untuk ibu kekal terhidrat...
View ArticleClik here to view.
7 VITAMIN UNTUK IBU BERPANTANG
Tubuh wanita mengalami perubahan yang luar biasa semasa tempoh kehamilan, dan berterusan walaupun selepas kelahiran bayi. Bergantung kepada amalan budaya anda, terdapat senarai panjang dan tidak boleh...
View ArticleClik here to view.
KEKAL TERHIDRAT SEPANJANG RAMADHAN
Memastikan badan terhidrat sepanjang bulan puasa adalah sangat mencabar terutamanya di kawasan-kawasan tertentu di mana tempoh berpuasa adalah sehingga 18 jam sehari. Apabila badan anda tidak mendapat...
View ArticleClik here to view.
TINGKATKAN TENAGA PADA BULAN RAMADHAN
Ketika berpuasa, anda tidak akan makan atau minum untuk sekurang-kurangnya 10 jam. Keadaan ini boleh menyebabkan banda anda bertukar ke fasa berpuasa di mana badan akan menggunakan tenaga daripada...
View ArticleClik here to view.
4 CARA MELATIH ANAK-ANAK BERPUASA
Berpuasa untuk kali pertama?Mudahkan puasa anak anda dengan panduan ini. Perkara biasa untuk 2-3 hari pertama merupakan masa yang amat sukar bagi kanak-kanak yang cuba berpuasa buat kali pertama. Dari...
View ArticleClik here to view.
CARA KEKAL TERHIDRAT SEPANJANG RAMADHAN
Iklim yang panas, pekerjaan atau gaya hidup yang aktif secara fizikal, cirit-birit, atau keracunan makanan boleh mendapat manfaat daripada miuman rehidrasi. Kaya dengan elektrolit, ia menyokong fungsi...
View ArticleClik here to view.
BAYI DI DALAM RAHIM
TAHUKAH ANDA?Semasa berada di dalam rahim, air ketuban ibu adalah antara sumber zat dan pemakanan bayi. Adakala, bayi menelan air ketuban ibunya. Jumlah yang ditelan hanyalah seteguk, kerana itu yang...
View ArticleClik here to view.
KEBAIKAN PENYUSUAN SUSU IBU PADA BAYI
Kebaikan Penyusuan Susu Ibu pada Bayi Kaya antibodi - melindungi bayi daripada jangkitan dan alahan. Mempunyai komposisi zat makanan yang cukup dan suhu yang sesuai.Mengelakkan daripada kekurangan...
View ArticleClik here to view.
5 TIP PENTING MENGEKALKAN KECERGASAN LELAKI
LELAKI, BERHENTI BUAT PILIHAN TIDAK SIHAT.Sejarah menunjukkan rata-rata wanita hidup dua hingga tiga tahun lebih lama berbanding lelaki. Golongan Adam juga mudah terdorong untuk merokok, minum minuman...
View ArticleClik here to view.
BILA HAID DATANG KEMBALI SELEPAS BERSALIN?
Tempoh tidak datang haid berbeza daripada seorang wanita ke wanita yang lain, mengikut perbezaan pilihan penyusuan atau penyusuan botol, dan keadaan lain.Ibu-ibu yang menyusu mungkin mendapati bahawa...
View ArticleClik here to view.
DIET IKAN TINGAT IQ ANAK
Dianggarkan 70 peratus jenis kecacatan serius berlaku ke atas bayi di dalam kandungan termasuk terencat akal dan cacat anggota boleh dicegah. Kecacatan yang berlaku di dalam otak dan saraf tunjang...
View ArticleClik here to view.
SENAMAN DAPAT MEREDAKAN MIGRAIN DAN SAKIT KEPALA.
Senaman yang kerap dapat mengurangkan frekuensi dan intensiti sakit kepala dan migrain. Apabila melakukan senaman, tubuh akan merembeskan endorfin, yang merupakan ubat penahan sakit semulajadi untuk...
View Article